• 17 февраля 2019, воскресенье
  • Хабаровск, Дикопольцева 12, Платинум Арена. Вход со стороны Уссурийского бульвара, 3 этаж Театр моды Анны Карпусь (бывший ресторан Овертайм)

ПСИХОЛОГИЯ МОЕЙ СТРОЙНОСТИ специально для мам и беременных!

Регистрация на событие закрыта

Спасибо. Вы успешно зарегистрированы. Оплатить участие вы можете на месте

Другие события организатора

Ассоциация спортивных мам Hot Fit Mamas
1894 дня назад
17 февраля 2019 c 10:00 до 13:00
Хабаровск
Дикопольцева 12, Платинум Арена. Вход со стороны Уссурийского бульвара, 3 этаж Театр моды Анны Карпусь (бывший ресторан Овертайм)

На мастер-классе, под чутким руководством клинического психолога, вы узнаете, как начать худеть без травмоопасных тренировок, убийственных диет и смертельно опасных таблеток для похудения. Если логически подумать, это какой-то бред — люди верят в "похудательные чаи", "чудо-таблетки", "супер-поясы". Но, не верят в себя. На мастер классе, мы хотим поделиться с вами знаниями, как привести тело в отличную форму и оставаться в ней навсегда, а не от марафона к марафону А так же вас ждёт бонус! Розыгрыш призов на общую сумму более 10 тысяч рублей

Мастер-класс "Психология стройности" специально для мамочек и беременных

СНИЗИТЬ ВЕС ЛЕГКО, А ВОТ СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ — ЭТО ИСКУССТВО. Почему я ем много? Почему мне хочется плохой еды? Как похудеть на гв?
.
Приглашаем разобраться вместе на наш мастер-класс, который состоится  17 февраля в 10:00

На лекции мы поговорим:

  • о том, как связана психология с физическими данными нашего тела и его восприятием
  • Разберёмся, что для нас еда — топливо или средство решения психологических проблем
  • Разберем особенности набора веса в период беременности и лактации, основные принципы похудения после этого периода
  • Поговорим про био-психо-социальная модель снижения веса и причины его набора


Программа Мастер-класса:

I блок. Знакомство (продолжительность 30 минут)

Зачем мне стройное, красивое и подтянутое тело?

Какие сложности в вашей стройности?

II блок. Психология стройности. Что это? (1 час)

Почему диеты не работают?

Эмоциональный голод
Причины "заедания"
Как сохранить и преумножить результат?

Кофе брейк (15 минут)

III блок. О проекте Вкус стройности. (30 минут)

РОЗЫГРЫШ бесплатного места в проект, стоимостью более 10 тысяч рублей среди участников мастер класса

IV блок. Ваши вопросы — наши ответы.

Ведущие мастер класса:


Галахова Татьяна — Медицинский психолог — краевая клиническая психиатрическая больница, специалист по психокоррекции пищевого поведения в Клинике гормонального здоровья. Психологический Стаж 12 лет
.
Иванченко Евгения — соучредитель Ассоциации спортивных мам Hot fit mamas и школы подготовки к родам 9 месяцев, специалист по восстановлению после родов, фитнес-диетолог

Стоимость участия — 200 рублей

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ!

По всем вопросам: 8-914-418-3112 Евгения

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше